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作者： 馬景賢/著，吳應堅/繪
新功能介紹- 出版社：小魯文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/04/11
- 語言：繁體中文
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文、圖／退休好幸福
夏天一到，食物就容易臭酸敗壞，往往剩了一大堆吃不完，最後全部丟棄，實在是非常浪費。到底該怎麼做食物才不會腐壞呢？由林口長庚醫院毒物科教授顏宗海醫師，教大家隔夜菜最佳的保存方法，讓你能夠百分之百運用、節省身邊食材。
冰箱儲藏不能省
顏宗海醫師表示，冰箱冷藏溫度應保持在4度以下，如果太高將會無法適當保存食物，這就是為什麼食物放在冰箱還是會壞掉的原因。另外，冰箱裡的東西不要擠太滿，東西不要放太多，以免影響到冰箱的基本溫度。
煮好後，先分裝
一般家庭習慣在用餐結束後，再將剩下的菜分好冰在冰箱。顏宗海醫師提醒，最好還是在菜餚剛煮好後，就先進行分裝的動作，把決定預留下來的菜餚先盛起來，放在瓷器或玻璃的器皿中，等菜變涼後，密封完整再放進冰箱內冷藏。
顏宗海醫師也說，若需使用保鮮膜，應避免接觸到食物本身，以免保鮮膜中的塑化劑藉由食物傳送到人體。目前市售保鮮膜材質有4種，較常見的為PE與PVC材質，其中PE又比PVC安全些，詳細的分析請見下表。
資料來源／衛生福利部食品藥物管理署
如上表所呈現，PVC與PVDC兩種皆含氯，當然也都有添加塑化劑，使保鮮膜的觸感變軟；而PE保鮮膜的原料為聚乙烯，不含氯，受熱後產生水蒸氣與二氧化碳，對人體較無害。顏宗海醫師表示，一般而言PVC材質保鮮膜於加熱的過程中，會釋放出塑化劑，可能會污染到食物，所以於微波加熱時，建議先移除保鮮膜。
對此，顏宗海醫師提醒，民眾最好使用瓷器或玻璃保鮮盒，取代包鮮膜或塑膠保鮮盒，一來比較環保，其次也不用擔心塑化劑污染。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
//www.retire.tw/health-list.php
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后里推薦算命老師八字不合怎辦
行政院發言人徐國勇今(30)日表示政府即將修正「一例一休」，目前已有甲乙兩案，未來將傾聽社會各界的意見，預計11月中上旬才會對外公布行政院版本。
對於傳出行政院將把現行「7休2」的一例一休，修改為「未來勞工可連續上班12天」不違法，徐國勇表示，今天不會對外釋出一例一休修正版本，畢竟修法有一定的期程。徐國勇說明，賴清德院長已經說過，要先聽立委的建議，且目前立法院總質詢尚未結束，周二還有質詢。
徐國勇表示，預計在周二總質詢結束後，於31日下午1點多，行政院會把各界包括立委的意見全部盤整，之後再由勞動部對外預告版本。
徐國勇指出，一例一休修正案應該會有甲案和乙案，讓社會各界表達意見，政府最後彙整，然後召開行政立法協調會議，再將決議版本送交行政院會通過，最後才是送立法院審議，因此時間點大約在11月中上旬左右。
徐國勇強調，社會各界的聲音，政府都會聽到。目前大家所看到的版本，都是立委和民進黨立院黨團的意見，行政院的版本還沒確定，因為還要聽社會各界意見。
★立委和民進黨立院黨團修法方向：
1.將把現行的「7休2」改為「14休2」，勞工最長可連續上班12天不違法，至於2天的「休息日」可後補。
2.「加班工時計算」取消現行假日上班「做1算4」、「做5算8」規定，改採實際時數計算。
3.「彈性延長加班工時上限」規劃2案，甲案是在勞資協商同意前提下，將現行每月加班工時上限46小時延長到54小時，乙案採「工時帳戶」制，以3個月為期，上限不超過138小時。
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